Hem

Sommaren & Eldelementet

 

Sommaren är den tid på året då vi, liksom blommorna, fullkomligt kan blomma ut i våra olika färger. Vår person kommer till uttryck på ett mer levande sätt. Vi låter hjärtat ta mer plats under sommaren och glädjen är ofta mer närvarande. Det är en tid att leva ut sig själv och sin fulla potential och dela med oss vår kärlek för varandra. Solen och ljuset hjälper oss att öppna upp våra hjärtan för omgivningen och vi delar livet närmre varandra på ett sätt som vi inte gör resterande år.

När vi har kontakt med våra hjärtan så blir medkänslan större och vi kan se saker och ting ur ett större perspektiv. Det bor en inre röst i hjärtat som i samklang med det logiska kan skapa en ökad balans mellan den inre och yttre världen. När vi kan orientera oss mellan de här två olika världarna blir det lättare att uppleva harmoni i tillvaron. Ett levande hjärta bidrar till ökad sinnesnärvaro.

När hjärtat mår bra har vi förmågan att förstå vad som är bra för oss. Vi kan ta emot information och urskilja det som känns äkta för oss från det som känns oäkta. Vi förstår också hur mycket vi kan ge utav oss själva utan att ta slut på hjärtats kraft. Hjärtat är som ett stort kärl som vi också behöver fylla på för att orka sända ut kärleksfull näring. Låt dig vara sann mot dig själv och lev ditt liv så som du önskar leva. Det är så du kan fylla på dig själv och dela med dig av dina underbara gåvor till omvärlden.

Yoga utomhus i sommar

 

Tisdagar 18.00-19.00

Torsdagar: 18.00-19.00


Klasserna varierar. Se aktuellt schema här.

Jag erbjuder yogaklasser och privata yogakonsultationer i Höör. Mina klasser hålls på Villa Ekeliden. Kika på utbud och nuvarande schema för att hitta just din form av yoga. Min filosofi grundar sig i traditionell Hatha Yoga och Kinesisk medicin. De utgår båda från holistiska elementsteorier där människan är en del av och sammankopplad med naturen. Det som finns omkring oss finns även inom oss.

Parivrttajanusirsasana

Ehlin Mellegård

NORDANDA

Yoga i Höör

 

ehlin@nordandayoga.se

076-7 099 129

Copyright @ All Rights Reserved