Hem

Våren & Träelementet

 

Det är dags att vakna upp igen och låta livet börja sprudla. Våren är full av energi åt alla och håll och riktningar. Ibland kan det kännas svårt att hänga med i vårens tempo, samtidigt som det finns en stark längtan efter att få leva ut sin kraft igen. Metaforiskt är våren den sökande tonåringens tid. Den tid i livet då man frågar sig själv: vart är jag på väg? Trä-elementet handlar alltså om riktningar och vår förmåga att välja rätt riktning. Fröet som ligger under marken söker sin riktning uppåt för att den blivande plantan ska kunna tränga igenom marken och inta sin personifierande manifestation.

Våren är en tid för handlingskraft och handlingskraft kräver mod. Modet att följa din väg i livet. Vi alla bär någonstans inom oss på en dröm vi önskar uppnå. För att kunna nå den drömmen behövs en bra livsstrategi. Tydliga riktningar som för dig närmre dit du önskar nå. Sedan behöver saker också få lov att ta sin tid så att du orkar med. Det är lätt att vårens energi springer iväg med en så att man istället kör slut på sin kraft. Låt din livsstrategi gå i harmoni med vad du faktiskt orkar med. Var stark i dig själv och i din integritet. Lyssna in och respektera dina gränser och säg stop när det blir för mycket. På så vis kan du bevara din kraft och det fria flödet.

Aktuellt schema

 

Tisdagar: Yin Yoga, 17.45-19.00

Tisdagar: Slow Flow, 19.15-20.30

Torsdagar: Hatha Vinyasa, 19.15-20.45

Jag erbjuder yogaklasser och privata yogakonsultationer i Höör. Mina klasser hålls på Villa Ekeliden. Kika på utbud och nuvarande schema för att hitta just din form av yoga. Min filosofi grundar sig i traditionell Hatha Yoga och Kinesisk medicin. De utgår båda från holistiska elementsteorier där människan är en del av och sammankopplad med naturen. Det som finns omkring oss finns även inom oss.

Parivrttajanusirsasana

Ehlin Mellegård

NORDANDA

Yoga i Höör

 

ehlin@nordandayoga.se

076-7 099 129

Copyright @ All Rights Reserved